Intermittent Fasting Efektif Turunkan Berat Badan, Awas Risikonya
TEMPO.CO, Jakarta - Intermittent fasting jadi salah satu diet yang populer selama 2019. Diet yang membatasi waktu makan hanya beberapa jam dalam sehari selama beberapa hari seminggu ini diyakini efektif menurunkan berat badan. Tapi tak banyak yang tahu bahwa diet ini juga memiliki efek samping bagi