Ingin Turunkan Berat Badan Saat Puasa? Lakukan Langkah-langkah Ini ya

Ilustrasi Shutterstock.

JAKARTA, - Bulan Ramadan bisa menjadi waktu yang tepat bagi yang ingin menurunkan berat badan.

Tapi, tidak sedikit juga yang mengalami kenaikan berat badan saat bulan puasa. Jika Kawan Jitu ingin menurunkan berat badan, lakukan langkah berikut ini.

1. Banyak makan serat dan protein saat sahur dan buka puasa


Amankah Ibu Hamil Puasa Ramadan Saat Wabah Corona?

Saat sahur dan buka puasa makanlah makanan yang

Mungkin Anda Suka