Tingkatkan Imunitas dengan Menu Buka Puasa dan Sahur yang Tepat
TEMPO.CO, Jakarta - Siapa bilang puasa Ramadan bikin lemas dan bisa membahayakan kesehatan di masa pandemi virus corona seperti sekarang. Selama 30 hari berpuasa justru diyakini bisa memperbaiki imunitas tubuh. Namun, hal tersebut berlaku jika sahur dan buka puasa dilakukan dengan benar.
"Kalau asupannya terlalu kurang atau terlalu