Mudah Dicari, Ini 5 Camilan Sehat untuk Diet
TEMPO.CO, Jakarta - Memiliki berat badan ideal salah satu cita-cita utama banyak orang. Kunci melakukan diet ini adalah defisit kalori. Artinya, asupan kalori yang masuk ke tubuh Anda, tidak boleh melebihi anjuran kalori harian. Saat sedang diet, masalah kalori ini memang sulit dipecahkan dengan cara yang praktis. Namun, Anda bisa menyiasatinya dengan